Baru-baru ini, Berita e TVN yang membahas rencana diet terbaru Yuri. Rencana tersebut meliputi musim sayuran, lima kepala brokoli, 100 gram dada ayam panggang, 150 gram beras merah, dan banyak lagi. Dengan Diet tersebut beratnya akan berkurang sekitar 1.500 kalori per hari.
Pelatih Yuri mengungkapkan bahwa alasan diet baru nya SNSD yang akan datang untuk Paris dan tur Jepang dan promosi. Ia juga mengungkapkan bahwa dia aktif dengan menyelesaikan latihan aerobik dan ab.
Di acara itu, para ahli gizi diminta untuk memberi pendapat mereka tentang diet terbaru. Yuri menerima skor 97/100 untuk diet nya. Lee Kyungyoung, dokter spesialis dan diet, bertanya apakah Yuri juga memiliki gizi yang bekerja untuknya juga, melihat bagaimana dietnya begitu seimbang. Para ahli menambahkan bahwa ikan teri atau udang dimasukkan ke dalam diet, hal itu membuat skor lebih tinggi.
Diet 1.500 kalori, mudah untuk non-selebriti untuk mengadopsi diet tersebut. Namun, masalah terbesar dengan diet Yuri adalah hal itu kekurangan kalsium. Kalsium diketahui membantu mencegah osteoporosis, dan perempuan khususnya di usia dua puluhan dan berada pada tingkat risiko tinggi untuk mengembangkan osteoporosis.
Check out segmen dari e News diet Yuri, di bawah ini!
0 komentar:
Posting Komentar